Ieder mens is uniek en iedereen heeft een eigen slaapstijl ontwikkeld. Het samenstellen van je persoonlijke slaapoplossing gaat daarom veel verder dan pasvormscans of het eindeloos testen van bedden. Het is als het aanmeten van een pak; zorgvuldig jouw ideale slaapoplossing creëren met vakkennis, productspecialismen en onafhankelijk advies.
Pak je slaap!
Misschien weet je al wat je zoekt. Misschien ben je je nog aan het oriënteren. In beide gevallen is het goed om de tijd te nemen om na te gaan wat bij jou past. Sandra en Stijn maken graag tijd voor je vrij om samen te kijken naar de slaapoplossing die het beste bij jouw slaap past. Daarvoor nemen we plaats in een van onze fijne zithoeken, met een lekker bakje koffie of thee… We stellen je een aantal vragen en zijn benieuwd naar jouw wensen. Zo komen we er al snel achter wat bij jou past. Daarna is het tijd om te proefliggen. Wij adviseren je om vroeg te komen, omdat later op de dag alles lekker ligt!
Grip op je slaap
1. Je slaapritme
Slapen is zo essentieel als eten, drinken en ademen. Tijdens de slaap herstelt, groeit en ontwikkelt het brein zich, net als de rest van het lichaam. Het perfect afstemmen van je bed aan je persoonlijke slaapritme zorgt voor een betere nachtrust.
2. Je pasvorm
Goed slapen zorgt voor minder stress, een productiever bestaan en een gelukkiger leven. Goed slapen begint bij jezelf. Om precies te zijn bij je postuur. Het aanmeten van een persoonlijke slaapoplossing is als het aanmeten van een maatpak. Slaapspecialisten Stijn en Sandra weten precies hoe ze je postuur op moeten meten om je pasvorm te definiëren.
3. Je slaaphouding
Te weinig of slecht slapen leidt op korte termijn tot concentratieproblemen en prikkelbaarheid en kan op lange termijn zelfs tot allerlei lichamelijke aandoeningen leiden. Om ervoor te zorgen dat je voldoende én goed slaapt is het van belang om goed rekening te houden met je slaaphoudingen. Stijn en Sandra zijn dankzij hun kennis en ervaring goed in staat deze houdingen te bepalen.
Slaapstudio Stijn over slaapoplossingen
Met regelmaat schrijft Stijn een blogitem over diverse slaapoplossingen, slaapproblemen en andere slaap-gerelateerde onderwerpen. Als je lekker wilt slapen, dan is de blog van Stijn zeker een aanrader. Bekijk hieronder zijn laatste items.
